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Guías de primeros auxilios

Guías breves y prácticas para saber qué hacer en los primeros minutos. Revisadas por un fisioterapeuta colegiado y basadas en las guías europeas de primeros auxilios.

Qué hacer si encuentras a un ciclista herido

Pasos claros si encuentras a un ciclista o motorista herido: 112, casco, posición lateral y hemorragias. Basado en las guías ERC 2025.

Qué datos médicos llevar encima cuando haces deporte

Qué información médica ayuda de verdad a un sanitario en una emergencia y cómo llevarla sin exponer tu privacidad.

Proteger, Avisar, Socorrer (PAS): qué hacer ante un accidente

La regla PAS explicada paso a paso: protégete, llama al 112 y ayuda a la persona herida mientras llega la ayuda.

Ante una emergencia, llama siempre al 112. Vuelvo Bien ayuda a quien te atiende, pero no sustituye a los servicios de emergencia. Durante la beta el servicio puede fallar.